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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 脾肾两虚湿气重是什么造成的?

脾肾两虚湿气重是什么造成的?

女 | 22岁 2020-12-04 21:01:41 1人回复 来自

健康咨询描述： 脾肾两虚湿气重是什么造成的?会有什么影响？

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赵天豫
赵天豫 中日友好医院   副主任医师 擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究
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2022-11-24 20:04:33 我要投诉

      你好，脾肾两虚湿气重要注意饮食做到清淡、有营养、易消化，不吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，这些食物会造成脾肾功能下降，引起水液代谢的失调，而加重时期；要多运动，平时多进行有氧运动。通过运动来加速人体的新陈代谢，并通过发汗带走人体内的湿气，可以用中成药来进行调理。也可以用艾灸和刮痧的方法来进行治疗，用艾灸和刮痧都可以疏通经络、健脾温肾、散寒除湿。
      

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