口吃，一紧张就口吃，心里有说不出来

      由于目前正是青春期紧张的时候，出现有一点点口吃的这个现象，有些时候也是属于正常表现的，这个时候见到陌生人或者是有一些其他情况的时候一定说话要慢一些的。
      

      口吃主要的缘故还是在缺乏自信，不良习惯上，慢慢养成了这种紧张结巴的状态，目前最好的办法就是及时纠正，监督和帮助锻炼，树立自信，放开自己的心理暗示和担心，大胆的说坚持到底，习惯是慢慢养成的，改过来也需要时间，所以一定要坚持说，不要害怕，让亲人朋友监督你。
      

      你现在可能是正处于青春发育期，所以说要求自己完美的情况下，反而会加重口吃的。所以说你越放松反而口吃会改善的，你说话的时候不要看对方的脸，而且说话把语速放慢。
      
      以上是对“口吃，一紧张就口吃，心里有说不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      口吃一般和说话时精神高度紧张有一定关系，所以治疗起来一般都是通过心理作用进行治疗。首先自己要树立信心，说话时轻声慢语，放慢说话的节奏，放低说话的声音，等说话不再口吃时，再提高说话的速度。