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白领电子职业病该如何预防

保密 | 0个月 2020-12-05 06:03:00 1人回复来自

健康咨询描述：白领电子职业病该如何预防

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赵连江潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 失眠，眩晕，哮喘，心悸，肾结石，胆结石，贫血，高血帮助网友：55320称赞：4

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2020-12-07 08:19:12 我要投诉

白领电子职业病，一般表现是颈部疼痛，活动受限，或者合并有头疼头晕脑胀的症状，还有的人有失眠多梦等，同时腰膝酸软腰部疼痛。可通过如下几点来进行预防：经常活动，使两个颈椎之间的软骨组织液频繁交换，这样才能不容易堆积代谢废物，也不容易缺血缺氧，上班以外的时间，多运动、多锻炼，不要熬夜劳累过度，平时少看手机上网。

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