男性肾虚的症状一般会表现为腰酸背痛,身体乏力,出虚汗,或者有怕冷怕热,头晕耳鸣等症状,表现在有肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,如果出现肾虚的症状,建议可以去中医科进行号脉诊断,然后再对症治疗调理。
指导意见:
男性肾虚可以吃些腰酸乏力、头晕耳鸣,失眠多梦,记忆力减退,性功能下降等症状,如果出现这些问题建议找中医详细看下,分辨肾虚类型再具体治疗。平时可以适当多吃些山药,枸杞子,桑椹,核桃,羊肾,牡蛎,有助于补肾。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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