手淫，指甲发紫，洗澡后脚趾甲发白

      现在你学习压力比较大，要学会自我调节，避免手淫的习惯，频繁、过早的手淫可能会导致早泄。建议你多参加体育锻炼，增强体质，生活作息规律，避免精神压力太大，保持良好的心态。
      

      先把手淫的不良习惯戒掉，观察一段时间看看有没有恢复，一般手淫引起的问题，只要戒掉以后，会逐渐好转的，不必特殊担心，正常生活起居就行，观察一段时间看看有没有恢复，

      你好，你现在最主要是学习，先戒掉手淫，积极锻炼身体，加强营养，身体强壮以后，任何事情都不是问题，再就是把心思放在学习上，好好学习，争取考上理想的大学，成为对社会有用的人才，有问题随时联系。
      以上是对“手淫，指甲发紫，洗澡后脚趾甲发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！