21岁，血糖20多，可以健身么

      针对您咨询的问题如果您学徒调整好可以去健身.注意饮食粗细粮搭配，活动量增加注意调整降糖药物剂量，监测血糖，您因为健身需要摄入蛋白质粉可以摄入。注意监测血糖
      

      病情分析：
      你好，血糖超过20mmol/L，不管。是空腹血糖还是餐后血糖，都严重超标，一般2型糖尿病居多，1型糖尿病较少。现在住院治疗应该是治疗糖尿病。
      指导意见：
      建议首先控制饮食，每餐面食不超过2两，可以多吃蔬菜，豆制品，可以少量食用支链氨基酸和蛋白粉；其次就是体育锻炼，就是你说的健身，可以去健身房锻炼，也可以自行锻炼；最后要口服降糖药物或者注射胰岛素治疗。