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脖子后面脊椎的地方疼

女 | 16岁 2020-12-05 23:53:56 2人回复来自

健康咨询描述：我今天早上扎头发，手放下来的时候，脖子后面就感觉扯到了疼，一天也没有缓解。一坐直或者一仰头就就疼。

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2020-12-06 00:06:20 我要投诉

你好，这种情况可能是由于您伸胳膊的时候导致肌肉抻拉伤，可以稍微的按摩一下，也可以进行热敷，烤电促进血液循环，自然就会有所好转。在您进行抬举胳膊的时候，一定要慢慢的，避免力度过大引起其他地方的抻拉伤。

2020-12-06 00:14 ask9367514620 追问

好的，谢谢

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2020-12-06 00:03:17 我要投诉

像这个部位的疼痛一般是你长时间低头学习或者玩手机引起的，所以你尽量不要长时间的低头，可以局部的热敷，用点止痛药膏贴一下，或者用点云南白药喷雾剂。最近要注意休息。

2020-12-06 00:04 ask9367514620 追问

好的，知道了，谢谢

2020-12-06 00:05医生回答：

不用客气的，要早点休息，我看你这么迟了还在上网。