健康咨询描述: 不愿和人交流没社交,喜欢一个人待着,不愿出门,不敢与人对视,喜怒无常,每天除了上班下班就是把自己关在家里,
病情分析:
不愿意和人交流,没有社交喜欢一个人呆着不愿出门。感觉活着很累,生活很紧张,除了上班就把自己关在家里。
指导意见:
目前感觉你的生活特别的单调,有排斥外界的感觉,你的情绪也很低落,建议你做一下系统性心理咨询。如果特别严重就需要药物治疗。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,不愿意社交,喜欢一个人待着,感觉活着很累,有自杀念头,可能是心理或精神过度压抑出现抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该明确导致情绪低落原因,采取针对性调理,把心里面压抑或委屈倾诉出来,避免憋在心里影响自己工作或生活,遇到事情多和家人沟通交流,多户外参加集体活动,选择自己感兴趣事情做转移注意力,建议尽快到最近正规三甲医院心里科进行咨询就诊。
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