闲的没事，练憋气，感觉自己变笨了
男 | 13岁 悬赏2个健康币
2020-12-06 20:20:30
3人回复
来自
健康咨询描述： 今天下午，我练憋气，不呼吸四五十秒，然后再呼吸一下，然后持续了两个小时，影响智商吗，觉得自己变笨了
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医生回复区
2020-12-06 21:30:49 我要投诉
练习憋气对智商可能没有影响。按正常生理功能的要求，不适宜过久憋气。闭气是人为的控制住呼吸频率，使呼吸减慢。较慢的呼吸会影响肺的换气功能，导致低氧血症，会对身体健康不利，不建议长期闭气。
2020-12-06 20:31:51 我要投诉
不建议盲目的练习憋气的，与具体的病情有关系，有的时候如果是肺部的感染和或者是有一些哮喘等疾病，可以适当的服用。但是不建议盲目的乱用。如果反复出现症状必要的时候，需要到医院就诊做心电图等检查一下。
2020-12-06 20:33
ask93676686sv
追问
所以说会影响智商吗
2020-12-06 20:36医生回答：
这个一般是不会的，不要太过紧张担心。要定期到医院复查。
2020-12-06 20:40
ask93676686sv
追问
那我感觉自己变笨了，是心理作用吗
2020-12-06 20:43医生回答：
这种情况是与个人心态有直接关系的，一定要注意放松保持良好的心情。
2020-12-06 20:54
ask93676686sv
追问
那我这个连续憋气两个小时，不会影响这双应该没有必要去医院吧？
2020-12-06 20:54医生回答：
这个一般是没有什么影响的，不要紧张担心。一定要调整一下心情。
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