手淫时间长，龟头凉。

      根据你的描述，你的问题，可能是由于自己最近过度劳累所导致的身体虚弱，建议你补充一些营养调整自己的生理，作息养成良好的生活习惯，可以选择吃一些壮阳之类的药物，这样就可以解决你目前的问题。

      平时有没有手淫的坏习惯的，如果经常有手淫的坏习惯的话，很容易导致阳痿早泄的情况，所以这种情况尤其要注意，平时可以口服六味地黄丸以及五子衍宗丸，平时可以多加强锻炼身体能戒掉手淫的坏习惯，当然好了，不通过药物治疗治疗的话也可以恢复的。

      你好，你今年18岁，你的这种情况只有肾虚现象。首先，去除诱发因素，戒掉手淫。多锻炼身体。养成好习惯，多补充营养，多吃黑米，黑豆，黑芝麻。多吃牛羊肉，不酗酒酒，不熬夜。可以做仰卧起坐，俯卧撑，动作练习。从日常生活中加以调理，你现在刚18岁。不建议你用药，建议你从食疗上进行调理，要保持好的心情，一定要有信心。
      
      以上是对“手淫时间长，龟头凉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，很高兴为您解答问题，根据你这种情况分析，考虑勃起功能障碍、早泄可能性大。
      指导意见：
      建议去当地医院泌尿外科或者男科进行查体并系统评估，药物治疗的话可以考虑比利劲、复方玄驹胶囊等，平时需要注意不要熬夜，加上体育锻炼！