感觉非常非常焦虑，动不动一紧张就全身发抖

女 | 14岁 2020-12-06 22:30:26 1人回复来自

健康咨询描述：平常在学校就会无怨无辜的的开始焦虑然后又全身发抖就根本停不下来只有放松放松好久才有效果，就现在打字时候也在发抖，之前疫情期间曾有很久的郁郁情绪

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张永生山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便

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2024-11-26 17:00:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，针对你所描述的以上情况来看，既然之前有过很久的心情不好，情绪抑郁，现在又出现发抖的状况，不排除具有焦虑抑郁的可能性。你现在年龄还小，需要及时联系家长选择就医。
      指导意见：
      你现在这个年龄正处于青春期，心智发育还不够成熟，内心是比较敏感的，遇到事情不冷静也会出现情绪的变化，比如心情不好或者是烦躁不安，所以需要好好的调理一下自己的心理状态，遇事要冷静具有自己的减压方式，让自己的内心充满阳光，一切都会向好的方向发展。