对于脱发白发的这个现象来说,可能是与缺乏黑色素有一定的关系,但是对于脱发来说有些时候是脂溢性脱发,有些时候是内分泌不正常引起的脱发,所以说需要看一下是哪种情况引起的。
一般和遗传、内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物(可以煮粥或者打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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