经常长口腔溃疡一个月有20天长溃疡

      你好，口腔溃疡是发生在口腔粘膜局部的溃疡性损伤，如果经常出现口腔溃疡的话，不排除可能是由于维生素的缺乏，免疫力下降，长时间的熬夜等有关系。
      

      目前出现口腔溃疡的情况可以适当的服用一些口炎清颗粒以及其它消炎去火的药物进行缓解症状，平时饮食上多吃一些补锌的食物，可能跟缺锌有一定关系，饮食以清淡，易消化为主。
      

      你好，根据你提供的情况。口腔黏膜溃疡的发病原因有多种，主要和以下几个方面有关系，比如生活不规律，晚上经常熬夜加班，休息不好或者营养缺乏，特别是缺乏维生素，其次身体的抵抗力特别差。第三生活和工作的压力比较大，心情长期处于郁闷状态。就容易导致口腔黏膜溃疡反复发作。你需要从多个方面进行调理。
      以上是对“经常长口腔溃疡一个月有20天长溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！