早泄，硬度不够，勃起困难

      你目前出现这种症状，是由于长期过度手淫而引起的，所以说为了恢复正常，必须彻底戒掉手淫的坏习惯，平时加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起提肛运动，也可以坚持跑步，做俯卧撑来增强体质，提升性功能，平时不要熬夜，多吃坚果海鲜

      这个就是你频繁手淫引起的阳痿早泄，建议最好先彻底戒掉手淫，要不然还会加重的，以后会影响你的性生活，平时不要看刺激性强的电影，要每天跑步锻炼一小时，然后可以吃复方玄驹胶囊治疗

      你好，经常性手淫会导致生殖器敏感，射精兴奋习惯性早射，还会导致阴茎海绵体损伤影响勃起，建议及时的戒除手淫，房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长时间改善早泄，另外要加强锻炼保证生殖器健康。
      
      以上是对“早泄，硬度不够，勃起困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，多度手淫会导致龟头命案、提前射精，勃起无力等症状，要尽快戒除，平时要多跑步、多做提肛深蹲运动，不要经常熬夜，同房前可以涂抹泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，延长房事时间。