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手淫是非常不好的习惯，久而久之会造成肾虚精亏，严重损害身心健康，但是肾虚是个比较宽泛的概念，包括肾精不足，肾阴虚，肾气虚，肾阳虚，肾阴阳两虚等，用药也不一样，建议你在当地中医院内科或者男科就诊。
指导意见：
你好，这种情况考虑是肾气虚，跟劳累过度、作息不规律等因素有关系，可以服用益气补肾的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服金水宝胶囊、补中益气丸治疗一段时间看看。
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身体有肾虚的情况，考虑还是与手淫次数过多有密切的关系，可以服用一些补肾的药物，比如复方玄驹胶囊、肾宝片、右归丸等药物进行治疗。尽量避免手淫，减少手淫的次数，平时可以多吃一些补肾的食物，比如牛、羊肉等。
以上是对“肾虚应该吃什么药品，问一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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