脚扭伤了4天了疼怎么回事

      脚扭伤4天还出现疼痛建议去医院检查，如果没有骨折，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，采取热敷的疗法，促进血液循环缓解症状，尽量多休息一周左右的时间，多吃一些有营养的食物。
      

      考虑是外伤导致的炎症因子刺激引起的疼痛，晚上之后你没有好好休息，所以说软组织继续发炎引起的疼痛，可以口服阿昔布胶囊，一粒1~2次消炎止痛，局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗1~2次，每次20分钟疼痛剧烈，建议到医院拍个片子明确诊断考虑你还是制动时间不够，一定要注意休息，必要时拄拐不要负重对症治疗。
      

      病情分析：
      您好！足踝崴扭伤即使确定没有骨折或脱位也要行伤足石膏外固定制动3至4周，以使受伤韧带关节囊肌腱等软组织修复，减少遗留慢性疼痛和关节僵硬。
      指导意见：
      目前你才伤后4天，感觉肿痛，休养一周后会逐渐消肿减轻疼痛的，去掉外固定后再主被动逐渐锻炼关节功能康复活动。
      
      以上是对“脚扭伤了4天了疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！