健康咨询描述: 上半月夜班。这几天量三次。第上午喝酒了,下午去量了底压90高压150,第二天又量了一次80高压140。第四天又量一次80.高压140
你好,如果这几次血压都是在医院医生给测量的,那么相对比较准确一些、高压140达到了临界高血压水平。建议平时注意低盐低脂肪饮食,避免劳累紧张,熬夜,情绪波动等是血压升高的因素,同时要戒烟戒酒。先通过上述饮食控制加上生活方式的干预。定期监测血压。适当的做有氧运动。以走步为主。有利于血压的控制。这样可以观察1~2个月,有部分患者完全可以降到正常水平、如果还不能降到正常。就要在内科医生的指导下降血压治疗。另外抽时间去医院空腹抽血化验一下血糖,血脂和同型半胱氨酸。这些指标也是影响血压的原因。还有超重和肥胖也是血压升高的一个因素。有这方面问题要加以控制。
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如果有高血压的,这种情况说明有印花的,这种可能性,所以这种情况您的收缩压相对来说比较高,这个一定要注意这个可以吃平稳的降压药可以吃替米沙坦一天次看能不能降下来。然后看一下有没有血脂增高。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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