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腰酸，没精打采，恶心想吐

男 | 23岁 2020-12-10 00:27:48 2人回复来自

健康咨询描述：前两天开始就一直腰很酸，然后一整天没精打采的，喉咙黏痰多，咳太用力就恶心想吐。我一天的运动量都是很少的。经常久坐。其他都没什么太大问题。主要是腰特别酸。（很少有性生活，但是偶尔有自慰）

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2020-12-10 05:45:08 我要投诉

你的这种情况可以找专业的中医吃中药进行调理一下，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，适当的参加体育锻炼，提高身体的免疫能力和抗病能力。

殷贺辉南县中医院主治医师擅长: 妇科痛经，盆腔炎,中医妇科常见病多发病，电诊相关知帮助网友：18221

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2020-12-10 00:51:19 我要投诉

      病情分析：
      你腰酸没有精神，而且恶心想吐。你平时有吸烟的习惯吗？首先，如果吸烟把烟戒了。
      指导意见：
      其次要按时吃饭，不要节食，按时睡觉，不要熬夜。同时适当运动一周至少运动四天。最后坚持两个月就好了。