医生我怀疑自己产后抑郁症，请您帮我看看

      根据你描述的情况看，你这种情况很像是产后抑郁，可能与你生完孩子以后长期的照顾孩子，有些疲劳，积累一些负面情绪，没有及时的宣泄，与老公的感情沟通减少。你可以先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，自己一定要多与家人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理。学会接纳自己的生活和选择，不要老是负面评价，
      

      病情分析：
      再觉得自己情绪低落，闷闷不乐，高兴不起来，比较容易绝望，有自卑感，聪明，这些情绪表现和症状来看，抑郁情绪非常明显
      指导意见：
      如果超过两周，自己难以调整和改变自己，感觉到痛苦，那就需要去医院看精神，心理科医生明确诊断积极的配合治疗，孩子如果在喂奶，最好先进行心理干预
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你生完孩子后天天伺候孩子，感觉被老公忽略了，情绪低落闷闷不乐，觉得自己没用，不想和任何人交流，也不想做事情，感觉你抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      不知道现在您的宝宝有多大了，您的这种状态持续多久了？平时有人帮您一起照顾宝宝吗？把不需要自己必须亲自做的事情分担出去一部分吧，给自己留出点自由时间，做自己想做的事情，建议您每天抽出点时间做做户外运动，或者约好朋友去逛逛街，您现在需要把负面情绪疏通出来才能更好的照顾宝宝。
      以上是对“医生我怀疑自己产后抑郁症，请您帮我看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！