女儿，13岁，例假不正常

      由于你年龄比较小，卵巢功能还没有发育完善，出现这种情况是比较常见的，不要过于担心，平时一定要注意保持平和的心态，保证充分的休息和充足的睡眠，饮食温软易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

      第一次来月经叫月经初潮，月经初潮的年龄一般在9到15岁之间，虽然能够来月经了，但是因为下丘脑和卵巢这个内分泌轴的功能还不完善，分泌的激素水平不够规律，所以表现为月经周期不规律，间隔三四个月，甚至半年以上来月经也是常见现象，这个随着年龄增大，会逐渐改善，可以继续观察
      以上是对“女儿，13岁，例假不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，月经来潮的年龄是多大呢，一共才来了两次吗这种情况下，建立规律的月经需要两年左右的时间，因为性腺轴还不是太完善，如果没有其他的不适感，可以再观察看看，如果实在不放心的话，可以先做个b超，以了解子宫附件的发育情况。