健康咨询描述: 最近感觉工作压力很大,害怕和领导开会,只要第二天开会,前一晚上就会失眠,对任何事不感兴趣,带动的身边人也心情不佳,辞职领导不愿意,有没有什么办法疏导一下?
病情分析:
看起来你最近工作压力确实很大的,不敢和领导一起开会,有事情晚上就失眠,对任何事情都不感兴趣,很可能处于焦虑抑郁状态。
指导意见:
你想辞职领导不同意,这种情况要把你的感受告诉领导,可以先请假一段时间缓冲。如果领导知道你晚上经常睡不着,也会担心你的安全,会同意你请假的。
病情分析:
可能导致患抑郁症的因素很多,如遗传因素、性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等。
指导意见:
建议你平时进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
咨询者为23岁女生,自述最近工作压力较大,害怕和领导开会,情绪低落,对任何事情都不感兴趣,导致身边人情绪也受到影响。想离职领导又不愿意。怀疑自己是否由于工作压力过大导致抑郁症?
指导意见:
作为职场人,难免会有一些工作压力,关键是这样的压力不要积压,要及时进行疏导,同时也不要把负面情绪带到工作中而影响周边同事。建议咨询者要及时进行倾诉,可以找闺密或者专业心理医生进行倾诉释放。当压力得到释放后,你的精神状态会好起来的。
以上是对“工作压力大会不会得抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线