痛经经量少吃什么怎么调理

      根据你所叙述的这个情况，首先要考虑是不是激素分泌的问题，一定要排除多囊卵巢的，因为青春期的女孩子由于偏胖就容易出现月经量过少多囊卵巢的。建议你在下次来月经的2~5天，到医院做个抽血化验，另外要做一个B超看看卵巢的情况。
      

      女性发生痛经并且经量少的情况，一般都是因为身体方面气血不足导致的。这种情况下可以服用广誉远定坤丹进行治疗，它是妇科常见用药，具有滋补气血，调经舒郁的功效。在饮食上应该尽可能的多吃益气补血的食物，比如瘦肉、红枣，日常可以进行红枣炖汤，或者是黄芪炖汤。日常也需要进行一些有效的运动，使身体各个方面的气血运行的比较顺畅，加强身体方面的各种体质的情况以后，也有助于改善痛经。
      

      痛经是由于体内分泌的前列腺素升高导致的，属于正常的生理现象，轻微的不需要处理，严重的可以口服止痛药或者避孕药。正常的月经经期为2~8天，你的月经经期为4天也属于正常情况。你如果血量明显减少的话，最好到医院做一下B超和激素6项的检查。
      
      以上是对“痛经经量少吃什么怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！正常的情况下月经期间整个月经量约80毫升的，如果不是月经量太少，现在没有痛经的症状了，不用担心的，可以再观察一下。如果月经明显的减少了，需要去医院检查一下性激素六项和超声情况的。
      

      月经受影响因素很多，所以偶然都会有提前错后或者是量多量少的情况。你可以再观察一下看看，如果总是量少又有性生活，还要检查看看有没有怀孕的，另外来月经期间注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物。
      

      痛经平时注意生活规律，不要熬夜，注意多锻炼身体，经期注意不要吃辛辣，生冷的，疼痛，严重需要吃止疼药，不痛了，属于正常的，如果月经的总量能平铺一片卫生巾以上，属于正常的，