我好多年了头沉头晕，头重脚轻，

      我觉得你应该是脑动脉供血不足和颈椎病引起的，你应该去拍个颈椎x片或者是做个颈椎核磁共振。治疗上可以用一些改善脑循环的药，配合针灸理疗效果好些，睡觉的时候颈部下面可以垫个硬一点的木头，自己适当按摩颈部，保证充足睡眠。

      你好，看了你的叙述，考虑你应该是有颈椎病，建议你做一个颈椎间盘的CT或者是核磁。根据检查的结果明确诊断后，遵医嘱对症治疗。长时间的低头看手机，出现头痛头晕后脑勺反应慢，可能由颈椎间盘突出导致脑供血不足而出现的症状。
      

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的脑供血不足所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时清淡的饮食的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用奥力保克治疗的
      
      以上是对“我好多年了头沉头晕，头重脚轻，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！