肩膀总感觉好累好累，头晃一下不舒服总感觉全身不舒服

      这样的情况主要是颈肩部肌肉劳损导致经络不通气血不畅引起的症状，主要是与长时间耸肩，或者低头活动，比如低头学习或者用手机电脑等比较多导致的情况。所以生活中需要多注意养护。限制长时间低头活动，另外可以多做肩关节的运动，注意保暖防止受凉促进恢复。

      通过你的详细描述，分析目前症状考虑与不良姿势劳累有关，建议拍片检查明确诊断，指导下一步治疗。建议口服舒筋活血药物，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，建议挺胸收腹姿势。