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怎么才能把手变的很有肉

女 | 18岁 2020-12-10 16:45:48 2人回复 来自赣州市

健康咨询描述: 手有点糙,没有肉,我想问一下怎么才能把手变胖

医生回复区

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2020-12-10 16:57:57 我要投诉

      手部的皮肤粗到没有肉。考虑是由于缺乏维生素。气血亏虚等引起的。平时要注意避免长时间的战术。每天涂抹保湿的护肤产品。平时多吃一些富含维生素的食物水果增加营养。

2020-12-10 21:37 ask933507749a 追问

我好像就是气血虚?太难了我,谢谢医生

2020-12-11 12:50医生回答:

不用客气的。

于秀萍
于秀萍 肇源县总医院   主任医师 擅长: 宫颈炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈癌,宫颈 帮助网友:17232
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2020-12-10 16:51:12 我要投诉

      你好,如果你想要手有肉,胖乎乎的话,那么你需要增加营养,多吃鸡蛋,牛奶,精肉等高蛋白饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,营养均衡,而且手部要做保养,可以每天用温热水清洗,抹一点护手霜。出门在外要注意保暖,可以戴手套。多洗热水澡,这样可能血液循环好,就能软一点光滑一些。

2020-12-10 21:37 ask933507749a 追问

好的谢谢医生

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