每次和对象做爱时间短怎么办？

男 | 18岁 2020-12-10 17:24:49 1人回复来自

健康咨询描述：每次和对象做爱时间短，忍不了就射了，怎么办，每次3到5分钟，满足不了她啊。

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我国成年男性的平均做爱时间是3到5分钟，所以说你这种情况也属于正常的，建议您在性爱过程中做好充足的前戏，另外，尽可能的多变换体位，这样可以延长做爱时间，从而满足女性的生理需求，平时不要手淫，不要熬夜，加强体育锻炼

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