健康咨询描述: 麻烦医生帮我看看,我这个血压我有点看不懂,我拍了图片,后期应该注意什么

病情分析:
尊敬的患者你好,你的检测报告显示你的血压147/96是高了,,一般正常血压是120/80,超过140/90就属于高血压患者。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,你岁数还小,每天坚持测量血压,如果继续出现高需要口服药物治疗,平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量少吃油炸油腻食物少吃脂肪含量高食物,低盐低脂清淡饮食,每天坚持锻炼身体控制体重。
监测血压,必要的话还需要考虑用药控制血压治疗,平时注意饮食,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,避免过度劳累,保证好休息,防止血压异常变化,适当体育锻炼,防止过咸的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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