来例假的前几天开始就腰疼

      你的这种情况属于经前期综合症和经期综合症引起的，不要过于担心，平时一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，可以用热宝或者是热水袋热敷腹部。
      

      这种情况一般来说有可能就是快来月经的时候激素水平变化的原因，有一些人就是很明显的症状，也有的人可能会有盆腔充血之类的，而造成的腰酸肚子疼一些。有的人可能月经期间还有胃肠刺激的
      

      根据您的描述，来月经前几天就会出现腹痛腰痛，并且前一天会疼痛到呕吐的感觉，考虑为痛经的。痛经是由于月经期子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩，子宫缺血乏氧所致，建议口服前列腺素酶合成抑制剂、布洛芬或吲哚美辛胶囊来缓解。
      以上是对“来例假的前几天开始就腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，月经期由于盆腔充血，经期可以出现腰疼，下腹坠胀感。如果疼的比较厉害，还要考虑宫寒，子宫后位，子宫内膜异位症的可能。经期要注意下腹部保暖，可以口服益母草膏，桂枝茯苓丸。月经干净后做个B超，妇科检查。如果子宫后位，可以给予胸膝卧位纠正。如果是子宫内膜异位症，也要给予积极的治疗。