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生寶寶后，久坐背痛的厲害

女 | 30岁 2020-12-10 18:10:25 2人回复来自

健康咨询描述：生完寶寶30天后一直自己帶寶寶，長期久坐，昨晚（12.10日）開始背痛的厲害，一點事都沒辦法做，寶寶現在2個月零8天，

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2020-12-10 18:22:52 我要投诉

后背出现不舒服大部分是气血虚或者是腰肌劳损引起的，口服一些活血通络，营养神经，补气血的药物治疗，多吃一些元的食物，多吃一些补气血的食物，还可以用暖宝热敷或者是采取针灸理疗的方法治疗。

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2020-12-10 18:12:05 我要投诉

你好，据您的描述，生完宝宝以后长期坐着导致背部疼痛，这种情况考虑可能是有肌肉劳损的问题存在。建议您多休息体位保持视野，同时可以做一下理疗，比如按摩理疗等物理疗法改善症状。