十月馨里面的叶酸跟叶酸含量一样吗

女 | 24岁 2020-12-10 18:35:58 1人回复来自

健康咨询描述：十月馨里面含有118ug叶酸是多少呢？如果我一天吃两颗十月馨就不用吃叶酸吧？但是又怕十月馨里面含有的叶酸不够0.4。十月馨买回来又贵，医生说可以同时吃两种，我觉得没有必要，就很纠结

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你还有这个叶酸量还是很低的，这个必须要外界再补充叶酸，你就是吃两粒，这样才236微克，这样的话还是很少的，一般来说，最要补充400微克的叶酸，所以你先这个量肯定不够了，外界还要再补充叶酸的

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