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早晚吃低脂，中午正常吃饭，然后大便少了

男 | 23岁 2020-12-10 22:06:32 2人回复来自

健康咨询描述：健身吃低脂产品，每天健身，但就是大便比正常吃饭时少太多了，怎么回事？是不是便秘？有时候会放屁，但是没别的不舒服

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你这种情况是由于也形成了饮食的规律，促进检查可能是有一些不适应，不要过于担心，会逐渐改善，日常生活中不吃高脂肪类的食物，对身体的健康是有促进的作用的，平时要坚持给予体育锻炼。

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2020-12-10 22:18:26 我要投诉

你好，没有原因，就是考虑正常的。人体的代谢途径又不是只有排便。中午也不能吃太饱，晚餐得少吃。想要减肥主要是控制饮食。你摄入的少才可以减肥的，不能一味运动的。

2020-12-10 22:24 ask936854077b 追问

医生，我这不是便秘和消化不良的问题吧

2020-12-10 22:27医生回答：

考虑是正常的。

2020-12-10 22:28 ask936854077b 追问

谢谢谢谢医生

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