焦虑症有可能伴随我一辈子

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑，抑郁等情绪困扰所引起的躯体不适，同时也不排除存在具体的器质性病变引起的行为反应，另外也考虑有一定的强迫思维存在！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统检查后排除问题，更能放心，平时注意多去做一些积极开心的事情，出现类似的情绪困扰和行为反应时，做做深呼吸，放松训练，适当的运动缓解症状！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，比较年龄不小了，但是因为焦虑症不敢结婚。
      指导意见：
      根据你的描述，你患有焦虑症已经五年时间了，一直都在吃药，只是效果效果不太明显，其实你现在应该考虑换换药，焦虑症是可以治愈的，另外自己也要学会调整情绪，多跟家人朋友交流，及时释放不良情绪。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为患有焦虑症，导致你不敢恋爱结婚。
      指导意见：
      这种情况那是能理解的，不管怎样，焦虑症目前不是不治之症，也有特效药物治疗，最好不要这么悲观的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，减轻躯体症状，提高治愈率。第三，如果之前吃的药有效果就继续再吃上，如果之前的药物治疗效果不好，可以找医生调整一下用药。第四你也可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。喜马拉雅上有美国正念大师卡巴金的著作《多舛的生命》可听可看对你也有帮助的。心理疾病在很大程度上靠的也是毅力，比如坚持做运动会起到很好的效果的。运动的选择饭后一小时睡前四小时做运动三十分钟以上的时间，每周运动不能少于五天。
      以上是对“焦虑症有可能伴随我一辈子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！