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戒掉手淫之后皮肤多久才可以变好的，目前来说的话皮肤

男 | 26岁 2020-12-11 17:14:19 1人回复来自

健康咨询描述：戒掉手淫之后皮肤多久才可以变好的，目前来说的话皮肤特别差的，尤其是我不敢见人的，那么大概多久才可以有一个好皮肤的，你看看我的皮肤，唉！我之前的皮肤特别红润有光泽的，还能不能恢复到那个皮肤的。

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2020-12-11 17:51:49 我要投诉

建议这种情况下情况下是不是应该戒掉手淫的毛病，手淫时间长了容易造成肾虚的症状，建议可以增加一些补肾健肾食物的摄入，注意合理的饮食，注意增强体质，注意增加一些维生素的摄入，保证足够的睡眠，多注意休息。

2020-12-11 19:05 匿名追问

可以恢复到原来的皮肤吗？唉我目前简直就后悔当初手淫，唉！

2020-12-12 20:00医生回答：

建议多注意保养。