膝盖刚走完路后回到家，酸痛能不能热敷？
健康咨询描述： 左腿膝盖国庆节期间拍了核磁，前交叉韧带扭伤，到现在六七十天了，最近可以点今晚就下楼走了走路，刚回来躺了一个小时后左腿膝盖没疼，右腿膝盖左侧凹陷处旁边有点酸痛，我每天睡觉前俩腿膝盖都要热敷，今天晚上走动走动回来有腿膝盖就有点酸痛了，我现在俩腿膝盖还能不能热敷了？
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病因分析，男性20岁，膝关节疼痛和膝关节炎可以局部治疗，建议少活动，不要每天走的太多，晚上睡觉要患者抬高对症治疗。建议少活动注意休息，必要时到医院做双膝关节核磁，明确诊断，对症治疗。可以到医院先查一查，然后再决定下一步治疗方案。
就刚才走了走路，回来就右腿膝盖一侧酸痛，目前我还能不能热敷了？
可以热敷没有问题。
好的，我就是想确定现在能不能热敷，我怕热敷后严重了，所以问一下医生，我是今晚上七八点走了走路，回来有点酸痛，现在十点左右能热敷就行。
是的，可以热敷。
好的，谢谢医生
不客气，不客气。
根据您描述的病史。目前可以进行热敷治疗，也可以进行局部理疗，理疗可以改善疼痛，及组织水肿。如果近期疼痛比较频繁可以用护膝固定双膝关节。以加强局部保护。近期尽量不要进行剧烈运动，尽可能少走路。
核磁出来后我就一直戴护膝，今晚出去走路也是戴着护膝走的，好久没走身体没精神，所以下楼走了走路，回来后右腿膝盖有点酸痛，每天睡觉前膝盖热敷就是问问还能热敷吗，怕严重了。
可以热敷的，可能与您行走活动有关，要逐渐的增加行走距离，不能走的时间过长。
就是因为受伤后一直在家待着六七十天，人都是懵的，身体也没精神，就出去走动走动，有可能走多了。谢谢医生啊！
没事的，下次走路注意点，会恢复正常的。
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