腰椎退行性病变怎么预防

保密 | 0个月 2020-12-12 04:13:42 1人回复来自

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2020-12-12 06:55:19 我要投诉

人体是直立行走动物，腰椎退行性改变只是人体随着年龄增加正常退变表现而已，简单来说，没有明显症状一般就不叫做病的，就好比汽车开时间长了，虽然机器老化了，但是没有毛病可以一样正常使用，按老百姓说的就是内坏的，所以这些情况无法完全避免的，汽车疯机器可以通过长期经常保养维护，达到实用目的，人体也是这样的，所以可以通过平时做到养成良好生活习惯和饮食习惯，及适当的做一些合理规范的腰背肌功能锻炼的方式方法来保养自己，做到延迟发展速度和出现症状就可以了，多数人是到寿终正寝也没有明显症状的。