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2020-12-12 08:46:02 我要投诉
那你也可能是有心理压力或者心里有事情，或者是这两天白天睡得多而导致的。希望你养成早睡早起的习惯，而且起来多锻炼锻炼身体，既可以强身健体，也可以保证睡眠质量。
2020-12-12 08:45:01 我要投诉
病情分析：
夜间易醒一般考虑与自身各个器官异常有关，需要注意观察有没有什么异常的表现和症状，同时有没有腿酸痛或者抽筋的，注意有没有钙缺乏。
指导意见：
如果医院检查明确有钙缺乏需要及时补充钙剂，同时注意补充维生素D，尽量注意均衡饮食，多吃鱼肉蛋，牛奶等含钙高的食物。如果有其他异常及时医院就诊
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