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排便总是沾在马桶上冲不干净

女 | 26岁 2020-12-12 11:11:20 2人回复来自

健康咨询描述：是不是体内有湿气啊，我在南方。需要吃些什么调理呢

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2020-12-12 11:16:45 我要投诉

体内有湿气是可以吃一些红豆，薏米或者是使用艾灸进行调理的。另外也要注意饮食规律，如果饮食不规律就有可能影响到消化功能。而且要注意排便是否规律，排便出现问题，那么也要做一下大便检查。

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2020-12-12 11:15:45 我要投诉

你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个大便不正常的问题，一般情况下这种情况可能与你胃肠湿热或者是脾虚湿滞有关系的，首先饮食方面多喝水少吃点辛辣刺激食物，以及油腻食物。多吃点粗纤维食物维生素C含量多的水果，也可以口服参苓白术散治疗的，适当运动运动，祝福你健健康康