有椎间盘突出日常,需要避免重体力的劳动,同时需要注意保暖,避免着凉,可以带一个护腰来增加腰部的应力,这能够避免腰肌出现损伤。可以采用热敷理疗或者在疼痛部位贴关节止痛膏的方法治疗,这都能够缓解腰椎间盘突出的疼痛症状。
你好,你的提问是患上腰间盘突出的日常得注意哪里,其实腰部疾病最应该注意的就是平时在做锻炼或是工作时得避免下腰就是弯腰,会对腰部损伤很大,再者就是不能提重物,比如挑重担等是切记不可以的,腰部得特别小心才行,可以通过按摩热敷等方式来缓解不适症状。
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