舌头下面有点痛，这两天睡眠，特别紧张
健康咨询描述： 这两天老是失眠，特别紧张，早上怎么也睡不着感觉很胸闷气短，
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这种情况是心肌缺血的表现，应该去医院心内科看医生，主要是做下心电图检查。可以口服养血安神片或是补气养血颗粒之类的药物调理。这段时间要注意多休息，避免过于劳累和着凉。多吃蔬菜水果，多喝水。尽量不要熬夜。
就是睡不着啊，我也想不熬夜，
这些症状主要与睡眠不足有关系。也可以口服枣仁安神胶囊治疗。
你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的临床症状，首先要养成良好的生活习惯，多饮水清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，白天要适当的运动，放松心情，缓解压力。冠脉CT检查提示有心肌桥，建议化验一下血糖血脂。
病情分析：
尊敬的患者你好，你舌头下面有点疼了这个可能是口腔溃疡引起，可以用西瓜霜喷雾剂治疗，失眠紧张胸闷气短这是思想或者生活或者工作压力太大引起的焦虑症。
指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你的症状属于压力太大引起的焦虑症，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡，放松心情，遇事多与家人朋友沟通，适当到户外活动活动，去正规医院中医科做个检查，用中药调理失眠和胸闷气短等效果很好。
以上是对“舌头下面有点痛，这两天睡眠，特别紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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