我感觉身体虚弱了，越来越差

      你好，有的时候休息不好，熬夜劳累睡眠不足的情况都是能够引起的。吸烟饮酒的情况也是能够导致的，还需要注意适当的活动锻炼，并且注意均衡的营养，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉。
      

      病情分析：
      你说这个问题，你的年纪你的症状。说明你这个人体质下降了。人是越来越老的衰老是不可逆的。肯定会感觉越来越差。
      指导意见：
      如果抄的太明显的话，或者是明显的低于正常。有可能是不过是衰老，原因还有可能是疾病。最好去做个体检。