运动后胸部两侧剧烈疼痛

      你好，当突然剧烈运动时，由于跑步属于有氧运动，因此可产生大量乳酸，刺激肌肉产生酸胀疼痛感，从而出现跑步胸部疼的现象。在平时生活中的话应该调节自己的饮食，饮食上应该以比较清淡，容易消化的饮食为主运动时适量运动
      

      病情分析：
      平时缺乏运动。突然一次剧烈运动以后，会导致胸廓两侧肌肉拉伤，损伤。神经疼痛。
      指导意见：
      这个休息后以后就会自行缓解的。以后运动的时候可以先热身。不要直接剧烈运动。还有就是增加运动，保持每天健身，慢慢就可以耐受运动了。坚持下去就好了。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是剧烈运动后导致的肺呼吸不利引起的症状表现。应该没有什么大事。
      指导意见：
      建议平常多锻炼，逐渐增加这个强度，就会改善这种肺功能。平时少吃辛辣食物，按时休息。最好是晨起锻炼，晚上剧烈运动不是太好。
      
      以上是对“运动后胸部两侧剧烈疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！