可以咨询一下抑郁症吗

      病情分析：
      心情不好也正常只要不是特别长时间低落，想想是因为什么？要调整心态积极乐观好好休息规律生活适当活动活动
      指导意见：
      有的不好的习惯和生活都会影响一个人状态，就算什么都不想做的时候你去做了就会有改变思维不能改变行为可以改变，把自己的状态慢慢转换回来坚持一段时间看看
      

      病情分析：
      按照你的描述，虽然睡眠受到影响，精神不是太好，但是没有对生活丧失希望，没有缺失愉悦感，这个不能算是抑郁。
      指导意见：
      建议你学习自我调整，现在只是一些小情绪问题，并没有对生活造成什么影响，多与亲友沟通，多参与社交活动，让自己的心态更加积极乐观，尽快把情绪调整好。