月经已经推迟了5天，

      这还是由于你生活不规律，熬夜劳累引起的月经推迟。注意休息，耐心等待月经就行啦，养成良好的生活习惯，不要熬夜和劳累，保持情绪稳定，这样对你月经规律很重要。做到营养的均衡和合理。
      

      一般月经提前或者错后一周是正常的，如果推迟超过一周又有性生活那么要检查一下看看有没有怀孕，另外你说的耳朵嗡嗡的响、脸色变白，这个还应该去医院检查才能确定原因对症处理。
      

      病情分析：
      你好，现在例假已经推迟五天的情况下不知道你是否有过性生活，有没有早孕的可能，如果有同房先检测！
      指导意见：
      检测早孕至少需要在同房后超过15天的情况下用晨尿买早孕试纸进行检测，确定未孕的情况下才考虑可能是有上火或者气血不足的情况，才能对症治疗！
      以上是对“月经已经推迟了5天，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！