健康咨询描述： 为什么总是觉得脊柱很累？请问大概原因有哪些？平时注重哪些方面的锻炼？谢谢！
总是感觉脊柱很累的情况，一般与缺乏锻炼和身体是否有骨质疏松是有一定关系的，日常生活中可以适当增加体育锻炼，增强身体体质，可以通过跑步快走等方式来进行锻炼。同时建议到医院检查一下，排除有相关疾病的可能。
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