在肚子上出现了这条疤痕,这个与你之前做手术是有直接的关系,如果是在小的时候做的手术,现在疤痕并不影响你进行锻炼的,但是从你现在的年龄看,也不需要过早的练习腹肌。
你好,可以锻炼腹肌,建议你去正规健身场所进行锻炼,需要专门的教练进行练习,再就是多吃富含蛋白质和维生素的食物,可以锻炼,科学营养均衡,循序渐进,放松心情,有问题随时联系。
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