忧郁症？我是得了忧郁症？

      噩梦或梦魇是比较常见的睡眠质量问题，做梦是正常的生理现象，多发生于快动眼时期，梦境内容可影响个人情绪，影响睡眠质量，可能与平时压力大，生活中不良因素的影响，躯体因素表现在休质差或过度疲劳等有关。并不代表患者精神心理疾病。建议保持平常的心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯等

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，今天早上有噩梦梦见，如果单纯的就这一个问题的话，不属于忧郁症
      指导意见：
      不知道你现在还有其他的一些相关的症状没有，如果有的话，希望你详细的都描述出来，你别帮助你分析是不是有忧郁症？或者是其他方面的问题。应该可以帮到你。无论对于什么疾病，都应该早诊断，早治疗

      病情分析：
      你是说做了一个噩梦吗？之前的状态都很好，这个不是抑郁症的，只是一个噩梦引起的情绪问题，这个是很正常的现象。
      指导意见：
      梦跟你白天的生活、所思所想、所闻所见或者是心中的愿景之类的都是有关系的，通过梦境的一种呈现而已。不用担心，跟疾病没有关系。
      以上是对“忧郁症？我是得了忧郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于抑郁症的主要表现有情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，天天不开心，并且自我评价低，苦恼忧伤症状严重者，还有自杀轻生的行为。你这种情况不属于有抑郁症。
      指导意见：
      你只是今早做了一个噩梦，醒后感觉非常的难受，为此感到非常的担心。可能最近生活学习压力比较大，心情比较焦虑，因为日有所思，夜有所梦，所以就出现了做噩梦的现象。因为是凌晨做的梦，记忆都比较清楚，因为梦境只有在浅睡眠状态才有记忆。建议不要为此过分担心，只要注意正确面对生活中的压力，生活规律，经常的户外运动锻炼身体，放松身心，做噩梦的现象就会消失的。