早泄的行为疗法

男 | 0个月 2020-12-14 09:43:43 2人回复来自

健康咨询描述：早泄的行为疗法

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2020-12-14 09:55:08 我要投诉

一旦确诊为早泄，基本都是由于平时不良的生活习惯而导致的，如果有手淫的坏习惯，必须立刻戒掉，平时加强体育锻炼，可以坚持做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃坚果，海鲜鸡蛋，牛羊肉，一定不要长期过度熬夜

张燚顺平县医院医师擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，帮助网友：9993

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2020-12-14 10:25:35 我要投诉

你好，一般引起男性早泄和手淫有很大关系，过度手淫会引起龟头敏感、肾虚、勃起无力等症状，要尽快戒除，平时要加强锻炼，不要过度劳累，不要熬夜。同房前还可以涂抹泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，延长房事时间，改善早泄现象。

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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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