健康咨询描述: 跑步疼痛,然后休息减轻,后来吃了药,休息半个多月后,跑步还是有点不舒适感。
你是跑步后右膝盖外侧出现疼痛休息后缓解,这是有关节炎的症状的,近段时间需要充分的修养,不要进行剧烈的运动,可以采用热敷理疗的方法促进血液循环,促进损伤的恢复。
之前也吃过一段氨糖美辛药,之后现在就是走路不疼,轻轻一跑,都有点感觉的。短距离感觉不敢使劲,然后能感觉明显不舒服的。
目前仍然需要修养,不要从事剧烈运动。所以采用热敷治疗。
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