平时有什么症状吗?口干乏力小便频数么?一次血糖升高,不能确诊是糖尿病,建议进一步检查,多测几次看看,条件允许的话,最好能做个胰岛素释放实验明确诊断。平时注意控制饮食,多运动
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您的随机血糖13.8达到了糖尿病的诊断标准的。建议您隔日再复查一次静脉的空腹血糖和餐后两小时血糖的,建议您注意饮食的,每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少食多餐的,尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的,餐后适量运动的,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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