脚踝肿了一大块怎么办

      摔伤引起脚踝肿胀，从图片来看，还是比较明天的，可以去医院做拍片等检查排除骨骼和韧带损伤情况的，肿胀可以注意休息，避免下地行走负重，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，可以口服迈之灵来帮助消肿的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是从梯子上摔下，脚后跟着地，导致的脚踝部肿胀。
      指导意见：
      通过你的描述，是从梯子上摔下，脚后跟着地导致的脚踝部肿胀。通过提供的图片看，症状还是比较明显。这种情况要在三天之内进行冷敷，三天后可以进行局部热敷，不要做剧烈活动，建议还是到当地正规医院就诊，进行X光片检查，排除骨折等现象。